.duration-summary[data-astro-cid-tzsvdtpr]{display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(300px,1fr));gap:2rem;margin:2rem 0}.duration-card[data-astro-cid-tzsvdtpr]{background:var(--bg-secondary);padding:2rem;border-radius:12px;border:1px solid var(--border-color);transition:transform .3s ease,box-shadow .3s ease}.duration-card[data-astro-cid-tzsvdtpr]:hover{transform:translateY(-2px);box-shadow:0 8px 25px #0000001a}.duration-card[data-astro-cid-tzsvdtpr].beginner{border-left:4px solid #10b981}.duration-card[data-astro-cid-tzsvdtpr].intermediate{border-left:4px solid #3b82f6}.duration-card[data-astro-cid-tzsvdtpr].advanced{border-left:4px solid #8b5cf6}.duration-card[data-astro-cid-tzsvdtpr] h3[data-astro-cid-tzsvdtpr]{margin:0 0 1rem;color:var(--primary-color)}.duration-card[data-astro-cid-tzsvdtpr] ul[data-astro-cid-tzsvdtpr]{margin:0;padding-left:1.5rem}.duration-card[data-astro-cid-tzsvdtpr] li[data-astro-cid-tzsvdtpr]{margin-bottom:.5rem}.research-findings[data-astro-cid-tzsvdtpr]{display:flex;flex-direction:column;gap:2rem;margin:2rem 0}.study-card[data-astro-cid-tzsvdtpr]{background:var(--bg-secondary);padding:2rem;border-radius:12px;border:1px solid var(--border-color);border-left:4px solid #0ea5e9}.study-card[data-astro-cid-tzsvdtpr] h3[data-astro-cid-tzsvdtpr]{margin:0 0 1rem;color:#0ea5e9}.study-details[data-astro-cid-tzsvdtpr]{background:var(--bg-tertiary);padding:1.5rem;border-radius:8px;margin-top:1rem}.study-details[data-astro-cid-tzsvdtpr] h4[data-astro-cid-tzsvdtpr]{margin:0 0 1rem;color:var(--primary-color)}.study-details[data-astro-cid-tzsvdtpr] ul[data-astro-cid-tzsvdtpr]{margin:0;padding-left:1.5rem}.duration-benefits[data-astro-cid-tzsvdtpr]{display:flex;flex-direction:column;gap:2rem;margin:2rem 0}.benefit-level[data-astro-cid-tzsvdtpr]{background:var(--bg-secondary);padding:2rem;border-radius:12px;border:1px solid var(--border-color)}.benefit-level[data-astro-cid-tzsvdtpr] h3[data-astro-cid-tzsvdtpr]{margin:0 0 1.5rem;color:var(--primary-color)}.benefit-list[data-astro-cid-tzsvdtpr]{display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(250px,1fr));gap:1.5rem;margin-bottom:1.5rem}.benefit-item[data-astro-cid-tzsvdtpr]{background:var(--bg-tertiary);padding:1.5rem;border-radius:8px}.benefit-item[data-astro-cid-tzsvdtpr] h4[data-astro-cid-tzsvdtpr]{margin:0 0 1rem;color:var(--secondary-color)}.benefit-item[data-astro-cid-tzsvdtpr] ul[data-astro-cid-tzsvdtpr]{margin:0;padding-left:1.5rem}.consistency-evidence[data-astro-cid-tzsvdtpr]{display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(350px,1fr));gap:2rem;margin:2rem 0}.evidence-card[data-astro-cid-tzsvdtpr]{background:var(--bg-secondary);padding:2rem;border-radius:12px;border:1px solid var(--border-color)}.evidence-card[data-astro-cid-tzsvdtpr] h3[data-astro-cid-tzsvdtpr]{margin:0 0 1rem;color:var(--primary-color)}.reasoning[data-astro-cid-tzsvdtpr]{background:var(--bg-tertiary);padding:1.5rem;border-radius:8px;margin-top:1rem}.reasoning[data-astro-cid-tzsvdtpr] h4[data-astro-cid-tzsvdtpr]{margin:0 0 1rem;color:var(--secondary-color)}.reasoning[data-astro-cid-tzsvdtpr] ul[data-astro-cid-tzsvdtpr]{margin:0;padding-left:1.5rem}.consistency-formula[data-astro-cid-tzsvdtpr]{background:linear-gradient(135deg,#f0f9ff,#e0f2fe);padding:2rem;border-radius:12px;margin:2rem 0;border:2px solid #0ea5e9}.formula-box[data-astro-cid-tzsvdtpr]{background:#fff;padding:1.5rem;border-radius:8px;text-align:center}.formula-examples[data-astro-cid-tzsvdtpr]{display:flex;flex-direction:column;gap:1rem;margin:1rem 0}.example[data-astro-cid-tzsvdtpr]{display:flex;align-items:center;gap:1rem;padding:.5rem;background:var(--bg-secondary);border-radius:6px}.check[data-astro-cid-tzsvdtpr]{color:#10b981;font-weight:700}.x[data-astro-cid-tzsvdtpr]{color:#ef4444;font-weight:700}.conclusion[data-astro-cid-tzsvdtpr]{text-align:center;font-weight:600;color:var(--primary-color);margin-top:1rem}.personalized-guide[data-astro-cid-tzsvdtpr]{display:flex;flex-direction:column;gap:3rem;margin:2rem 0}.factor-section[data-astro-cid-tzsvdtpr]{background:var(--bg-secondary);padding:2rem;border-radius:12px;border:1px solid var(--border-color)}.factor-section[data-astro-cid-tzsvdtpr] h3[data-astro-cid-tzsvdtpr]{margin:0 0 1.5rem;color:var(--primary-color)}.goal-cards[data-astro-cid-tzsvdtpr]{display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(250px,1fr));gap:1.5rem}.goal-card[data-astro-cid-tzsvdtpr]{background:var(--bg-tertiary);padding:1.5rem;border-radius:8px;border-left:3px solid var(--primary-color)}.goal-card[data-astro-cid-tzsvdtpr] h4[data-astro-cid-tzsvdtpr]{margin:0 0 .5rem;color:var(--primary-color)}.goal-card[data-astro-cid-tzsvdtpr] p[data-astro-cid-tzsvdtpr]:first-of-type{font-weight:600;margin-bottom:.5rem}.schedule-options[data-astro-cid-tzsvdtpr]{display:flex;flex-direction:column;gap:1rem}.schedule-option[data-astro-cid-tzsvdtpr]{background:var(--bg-tertiary);padding:1.5rem;border-radius:8px}.schedule-option[data-astro-cid-tzsvdtpr] h4[data-astro-cid-tzsvdtpr]{margin:0 0 .5rem;color:var(--primary-color)}.experience-progression[data-astro-cid-tzsvdtpr]{display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(300px,1fr));gap:1.5rem}.level-card[data-astro-cid-tzsvdtpr]{background:var(--bg-tertiary);padding:1.5rem;border-radius:8px}.level-card[data-astro-cid-tzsvdtpr] h4[data-astro-cid-tzsvdtpr]{margin:0 0 1rem;color:var(--primary-color)}.level-card[data-astro-cid-tzsvdtpr] p[data-astro-cid-tzsvdtpr]{margin:.5rem 0}.level-card[data-astro-cid-tzsvdtpr] p[data-astro-cid-tzsvdtpr]:first-of-type{font-weight:600}.faq-section[data-astro-cid-tzsvdtpr]{display:flex;flex-direction:column;gap:1.5rem;margin:2rem 0}.faq-item[data-astro-cid-tzsvdtpr]{background:var(--bg-secondary);padding:1.5rem;border-radius:8px;border:1px solid var(--border-color)}.faq-item[data-astro-cid-tzsvdtpr] h3[data-astro-cid-tzsvdtpr]{color:var(--primary-color);margin:0 0 1rem}.implementation-guide[data-astro-cid-tzsvdtpr]{display:flex;flex-direction:column;gap:2rem;margin:2rem 0}.step-card[data-astro-cid-tzsvdtpr]{background:var(--bg-secondary);padding:2rem;border-radius:12px;border:1px solid var(--border-color);border-left:4px solid #10b981}.step-card[data-astro-cid-tzsvdtpr] h3[data-astro-cid-tzsvdtpr]{margin:0 0 1rem;color:#10b981}.step-content[data-astro-cid-tzsvdtpr] h4[data-astro-cid-tzsvdtpr]{margin:1rem 0 .5rem;color:var(--primary-color)}.step-content[data-astro-cid-tzsvdtpr] ul[data-astro-cid-tzsvdtpr]{margin-bottom:1rem;padding-left:1.5rem}.timing-guide[data-astro-cid-tzsvdtpr]{display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(300px,1fr));gap:2rem;margin:2rem 0}.timing-option[data-astro-cid-tzsvdtpr]{background:var(--bg-secondary);padding:2rem;border-radius:12px;border:1px solid var(--border-color)}.timing-option[data-astro-cid-tzsvdtpr] h3[data-astro-cid-tzsvdtpr]{margin:0 0 1rem;color:var(--primary-color)}.timing-benefits[data-astro-cid-tzsvdtpr]{background:var(--bg-tertiary);padding:1.5rem;border-radius:8px;margin:1rem 0}.timing-benefits[data-astro-cid-tzsvdtpr] h4[data-astro-cid-tzsvdtpr]{margin:0 0 1rem;color:var(--secondary-color)}.timing-benefits[data-astro-cid-tzsvdtpr] ul[data-astro-cid-tzsvdtpr]{margin:0;padding-left:1.5rem}.timing-tips[data-astro-cid-tzsvdtpr]{background:linear-gradient(135deg,#fef3c7,#fde68a);padding:2rem;border-radius:12px;margin:2rem 0;border:2px solid #f59e0b}.timing-tips[data-astro-cid-tzsvdtpr] h3[data-astro-cid-tzsvdtpr]{margin:0 0 1.5rem;color:#92400e}.tips-grid[data-astro-cid-tzsvdtpr]{display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(250px,1fr));gap:1.5rem}.tip-item[data-astro-cid-tzsvdtpr]{background:#ffffffe6;padding:1.5rem;border-radius:8px;border:1px solid #f59e0b}.tip-item[data-astro-cid-tzsvdtpr] h4[data-astro-cid-tzsvdtpr]{margin:0 0 .5rem;color:#92400e}.tracking-methods[data-astro-cid-tzsvdtpr]{display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(300px,1fr));gap:2rem;margin:2rem 0}.tracking-category[data-astro-cid-tzsvdtpr]{background:var(--bg-secondary);padding:2rem;border-radius:12px;border:1px solid var(--border-color)}.tracking-category[data-astro-cid-tzsvdtpr] h3[data-astro-cid-tzsvdtpr]{margin:0 0 1.5rem;color:var(--primary-color)}.metrics-list[data-astro-cid-tzsvdtpr]{display:flex;flex-direction:column;gap:1rem}.metric-item[data-astro-cid-tzsvdtpr]{background:var(--bg-tertiary);padding:1.5rem;border-radius:8px}.metric-item[data-astro-cid-tzsvdtpr] h4[data-astro-cid-tzsvdtpr]{margin:0 0 .5rem;color:var(--secondary-color)}.milestone-timeline[data-astro-cid-tzsvdtpr]{display:flex;flex-direction:column;gap:1rem}.milestone[data-astro-cid-tzsvdtpr]{background:var(--bg-tertiary);padding:1.5rem;border-radius:8px;border-left:3px solid var(--primary-color)}.milestone[data-astro-cid-tzsvdtpr] h4[data-astro-cid-tzsvdtpr]{margin:0 0 .5rem;color:var(--primary-color)}.pitfalls-grid[data-astro-cid-tzsvdtpr]{display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(300px,1fr));gap:2rem;margin:2rem 0}.pitfall-card[data-astro-cid-tzsvdtpr]{background:var(--bg-secondary);padding:2rem;border-radius:12px;border:1px solid var(--border-color);border-left:4px solid #ef4444}.pitfall-card[data-astro-cid-tzsvdtpr] h3[data-astro-cid-tzsvdtpr]{margin:0 0 1rem;color:#ef4444}.pitfall-content[data-astro-cid-tzsvdtpr] h4[data-astro-cid-tzsvdtpr]{margin:1rem 0 .5rem;color:var(--primary-color)}.pitfall-content[data-astro-cid-tzsvdtpr] ul[data-astro-cid-tzsvdtpr]{margin-bottom:1rem;padding-left:1.5rem}.final-recommendations[data-astro-cid-tzsvdtpr]{display:flex;flex-direction:column;gap:2rem;margin:2rem 0}.recommendation-card[data-astro-cid-tzsvdtpr]{background:var(--bg-secondary);padding:2rem;border-radius:12px;border:1px solid var(--border-color)}.recommendation-card[data-astro-cid-tzsvdtpr].featured{background:linear-gradient(135deg,#f0f9ff,#e0f2fe);border:2px solid #0ea5e9}.recommendation-card[data-astro-cid-tzsvdtpr].featured h3[data-astro-cid-tzsvdtpr]{color:#0ea5e9}.recommendation-card[data-astro-cid-tzsvdtpr] h3[data-astro-cid-tzsvdtpr]{margin:0 0 1rem;color:var(--primary-color)}.key-insights[data-astro-cid-tzsvdtpr]{background:var(--bg-tertiary);padding:2rem;border-radius:8px}.key-insights[data-astro-cid-tzsvdtpr] h3[data-astro-cid-tzsvdtpr]{margin:0 0 1.5rem;color:var(--primary-color)}.insight-list[data-astro-cid-tzsvdtpr]{display:flex;flex-direction:column;gap:1.5rem}.insight-item[data-astro-cid-tzsvdtpr]{background:var(--bg-secondary);padding:1.5rem;border-radius:8px;border-left:3px solid var(--primary-color)}.insight-item[data-astro-cid-tzsvdtpr] h4[data-astro-cid-tzsvdtpr]{margin:0 0 .5rem;color:var(--primary-color)}.call-to-action[data-astro-cid-tzsvdtpr]{background:linear-gradient(135deg,var(--primary-color),var(--secondary-color));color:#fff;padding:2rem;border-radius:12px;text-align:center;margin:2rem 0}.call-to-action[data-astro-cid-tzsvdtpr] h3[data-astro-cid-tzsvdtpr]{margin:0 0 1rem}.cta-button[data-astro-cid-tzsvdtpr]{display:inline-block;background:#fff;color:var(--primary-color);padding:1rem 2rem;border-radius:8px;text-decoration:none;font-weight:600;margin-top:1rem;transition:all .3s ease}.cta-button[data-astro-cid-tzsvdtpr]:hover{transform:translateY(-2px);box-shadow:0 4px 12px #00000026}@media (max-width: 768px){.duration-summary[data-astro-cid-tzsvdtpr],.consistency-evidence[data-astro-cid-tzsvdtpr],.personalized-guide[data-astro-cid-tzsvdtpr],.timing-guide[data-astro-cid-tzsvdtpr],.tracking-methods[data-astro-cid-tzsvdtpr],.pitfalls-grid[data-astro-cid-tzsvdtpr],.benefit-list[data-astro-cid-tzsvdtpr],.goal-cards[data-astro-cid-tzsvdtpr],.experience-progression[data-astro-cid-tzsvdtpr],.tips-grid[data-astro-cid-tzsvdtpr]{grid-template-columns:1fr}.formula-examples[data-astro-cid-tzsvdtpr]{text-align:left}}